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超強的學習能力

怎么樣能當健身教練.jpg

優秀的健身教練本質上跟優秀的廚師有一定的相似,但是因為工作過程中與顧客的溝通更頻繁,更深入,所以更加難以替代。

顧客既是衣食父母,也是親密朋友,在與其相處的過程中,是否用心,是否具有專業的教學能力,從會員的二次消費情況就能看得出來。

私人教練的主要工作是通過自身的專業知識和溝通技巧以及安全知識在保證會員不受傷的情況下,通過體質測試,確定會員的需求,設立健身計劃,教學監督,最終達到會員自身的健身目的。

一個私人教練看待身體的方式不僅僅某個需要鍛煉的部位的維度,需要兼顧的還有刺激某個局部之后,身體整體的適應性。能夠熟練的在訓練當中制造非穩定的環境,在訓練局部的同時還能兼顧協調。

訓練之前,健身教練必須做好全面詳細的訓練計劃,按照時間,訓練動作、組數、間歇、飲食等方方面面來制定健身計劃。并且在會員訓練結束后,不僅能夠達到健身效果,還能具備自行鍛煉的能力。這才是一個優秀健身教練專業的職業道德素養。

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