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冠軍健美健身訓練課程

來源:創體原創閱讀量:144912017年01月01日

導讀
由中國頂級健美運動員、世界健美冠軍親授,課程內容包含:高級健美訓練技術、增肌減脂瓶頸期突破、健美比賽動作展示、備賽期間飲食方法及脫水技術等

特聘世界健美冠軍、大師級健美運動員

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課程內容:高級健美訓練技術、增肌減脂瓶頸期突破、健美比賽動作展示、備賽期間飲食方法及脫水技術等

科學的練習健美,不僅要了解人體骨骼與解剖學,還要熟悉營養學科門類的知識,更要有一份強大的意志力去驅動你的身體。健身所帶來的好處不僅僅只是身體外型上的變化,它可以帶給你自信,讓你更加熱愛生活,而且在你循序漸進安排每一天的鍛煉量的時候也潛移默化的提高了你的決策性與安排時間的能力。

本文關鍵詞: 健美健身課程

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