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楊子洛:天價女私人健身教練的背后

來源:創體原創閱讀量:6442019年09月06日

導讀
以前我和大多數女生一樣,認為“瘦”就是美,直到自己沉下心來靜心學習健身理論和知識之后,直到自己第一次推舉比自己重六十斤的器械之后,直到自己第一次在有氧運動后揮汗如雨,第一次感到力量所帶來的魅力之后,從此,我對女性美的定義有了全新的轉變。

她是健身圈紅極一時的

“天價女私教”事件的主人公

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她曾被知名健身博主

@MaoliTime毛睿時代多次點名


她是90后簽約作家

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模特

演員

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健身網紅

……

她就是今天【人氣教練】的主人公

來自創體17年620期的學員

楊子洛學姐

注:以下內容由受訪者口述,創體君整理編輯。


★楊子洛★

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姓名:楊子洛

班期:17年620

年齡:25

身高:165cm

體重:60kg

職業:簽約作者;簽約模特;

心理咨詢師;

21天減脂訓練營創始人;

健身導師等等

人氣教練


她說“我有很多標簽

自己給的,又或者他人定義的

在光鮮亮麗的城市里游走

我們迷失然后又重新找回自己

身上的標簽越來越多

最初的那個自己已經面目全非”


她說“我有很多標簽

自己給的,又或者他人定義的

在光鮮亮麗的城市里游走

我們迷失然后又重新找回自己

身上的標簽越來越多

最初的那個自己已經面目全非”



我有很多標簽

自己給的,又或者他人定義的

在光鮮亮麗的城市里游走

我們迷失然后又重新找回自己

身上的標簽越來越多

最初的那個自己已經面目全非


接觸健身之前,我的主要身份是一名簽約作家,十二年的寫作生涯不斷地壓榨著我的生活,每天睜眼閉眼都是寫作,緊鑼密鼓的發布會和簽售會成了唯一的社交,一直到后來職業發展到開直播、拍電影,每天收工之后我還要繼續熬夜同時更新四五篇幾十萬字的小說,我開始覺得持續日更對意志力和體力都是一個很大的考驗。

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有那么一段時間,我覺得自己周圍圍繞著的,就是酒精、煙霧、阿諛奉承,熬不完的夜趕不完的通告以及無窮無盡的疲憊感?!鄙眢w在這個時候也發出了亞健康的信號,于是我做了一個常人都無法理解的決定,我辭去了這份人人艷羨的高薪工作,逃到了一個沒有人認識我的圈子,也就是創體健身學院。在這里我認識一群單純又可愛的人們,和一群熱愛健身的人們一起學習,學會了很多之前自己從未了解過的東西,并且啟蒙了自己的健美意識。


以前我和大多數女生一樣,認為“瘦”就是美,直到自己沉下心來靜心學習健身理論和知識之后,直到自己第一次推舉比自己重六十斤的器械之后,直到自己第一次在有氧運動后揮汗如雨,第一次感到力量所帶來的魅力之后,從此,我對女性美的定義有了全新的轉變。微信圖片_20190906163424.png

現在的我認識到:

【單純的瘦弱是沒有力量的,這是一種不健康的美,

而緊致的肌肉、豐盈的蛋白、旺盛的精力

不但能讓你擁有良好的曲線,

也讓你的皮膚充滿彈性,

女性的美本身就是一種生命力的張揚?!?/span>

并且在創體畢業后就籌備了自己的第一次比賽


這些年參加過大大小小的比賽,比基尼、美臀,拿過冠軍,也拿過亞軍季軍。

我曾經很瘦,比賽后開始曬黑又褪色變白。

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(點擊圖片查看大圖

因為給幾個演員上過課,自己隨手截圖了發了朋友圈被寫成了“天價女私教”

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目前自己開了一家私房菜,主打健身營養餐,用的也是當年在創體學的國家運動營養師課程。平時會在直播中給大家普及一些健身常識,目前最大的愛好仍然是擼鐵。

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健身改變了我的審美意識,也在一定程度上改變了我的生活軌跡,也許在更多的人眼里我是一個健身網紅,拿獎拿到手軟,代言不斷,沒錯,這些都是健身帶給我的附加值,但我更看重健身帶給我的健康意識和各種生活習慣的改變,因為以前經歷過身體過度透支的生活,我大概比旁人更能體會健康和體力良好的可貴。

創體君有話說:

“精力旺盛,有想法,有執行力,有事業的人”這是這幾天的采訪之后子洛給我的印象,她活成了大部分女孩子想要成為的樣子。

任何成就的背后都是犧牲

其實做事業比練身材難多了

但這個時代其實是很好的

機會隨處可見

只要你有才華或者有能力

甚至你只是資質平平但勝在肯努力

你都會得到一些你想要的

難的是

你要如何開始

如何去選擇一條相對正確路

并且一直走下去


本文關鍵詞: 女健身教練

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