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我就是要瘦給你們看

來源:創體原創閱讀量:78992017年01月01日

導讀
我不會停止健身的腳步,還會一直堅持健身。為了更美的自己,為了更好的自己,一直堅持下去。

零基礎健身教練.jpg

大學之前體重一直在70kg左右,身高165cm,從小到大就沒瘦過,當然作為一個胖子,大多時候都是被忽視的,很多負面的情緒不想再多說,像我一樣胖過的人都能體會的到。

我一直都想瘦下來,用過很多方法,跳操,節食,但是都會反彈,到了大學,擁有了自己的自由時間,就找到了張濤教練,買了課,開始了健身減肥的道路。

開始的兩個月真的特別難堅持,很多次我都問自己,為什么要這么累,真的好辛苦??墒菨缫恢惫膭钗?,激勵我,有時候還會用激將法來刺激我,無論怎樣,我都知道他是為我好。

記得有次下課路上看到路邊的麻辣燙,沒忍住,狠吃了一頓,剛發了朋友圈就被濤哥看到,打電話過來跟我念了一個多小時。

有幾次我不想去健身,到上課的時間說我有事去不了,結果都瞞不過濤哥,又是一個電話打過來,兩句話就把我說的恨不得立馬跑到健身房去。

零基礎健身教練培訓學院.jpg

真的很感謝濤哥——張濤教練,現在健身3個月了,體重降到了60kg很多熟悉的人再見到我都認不出來,雖然現在已經瘦了很多,但是我不會停止健身的腳步,還會一直堅持健身。為了更美的自己,為了更好的自己,一直堅持下去。

以上文章由創體健身教練培訓學院整理分享!

本文關鍵詞: 健身 變化 會員反饋

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