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精英級私教課程 2016年12月28日

學習基礎理論知識、功能性訓練課程、普拉提、心肺復蘇急救等專業課程,進行資格認證,能夠滿足會員減脂、塑性、增肌等各類健身需求,面向更廣泛的會員群體。

大師級私教課程 2016年12月28日

學習全能私教理論知識、功能性訓練課程、普拉提、專業運動康復、俱樂部運營管理、健美賽事課程、冠軍健美健身訓練課程、動感單車、國家健身營養師等,成為全能型健身教練。

專業運動康復課程 2017年01月01日

專業運動損傷康復學是一門新興的特殊專業,綜合運動醫學與康復醫學的基礎與臨床知識,是有針對性的研究和治療各種急性、慢性運動損傷所導致的傷病、功能障礙和殘疾的預防、功能評定以及治療等問題,包括身體、心理功能和運動技能的全面康復的科學。

冠軍健美健身訓練課程 2017年01月01日

由中國頂級健美運動員、世界健美冠軍親授,課程內容包含:高級健美訓練技術、增肌減脂瓶頸期突破、健美比賽動作展示、備賽期間飲食方法及脫水技術等

運動營養師課程 2017年01月13日

運動營養學是營養學的一個分支,是營養學在實踐中的應用,能夠為會員群體延遲疲勞和加快恢復,提高訓練效果和競技水平提供合理膳食結構計劃。課程內容包括:健身營養師職業規劃、飲食營養與健身運動、健身飲食營養評估、減重、增肌人士的營養原理及營養餐單設計與烹飪、健身運動的膳食補劑、營養咨詢模式與營養師工作流程等。強化實操技能,讓學員掌握核心技能。

普拉提課程 2017年01月01日

普拉提歷史與發展、普拉提特點及功能、普拉提主要針對人群、普拉提教練就業方向、普拉提練習要素、普拉提的呼吸方式、普拉提的飲食與注意事項、普拉提基本功、體態分析評估、孕期運動與保健等。

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